Mudras: Sabedoria nas Mãos e o Poder Sutil da Autocura

Descubra o poder dos mudras, gestos simbólicos das mãos usados há milênios no yoga, reiki e meditação para promover equilíbrio físico, emocional e espiritual. Neste guia completo, aprenda o significado energético de cada dedo, os principais tipos de mudras e como praticá-los para ativar o seu potencial de autocura com simplicidade e intenção.