A nossa vibração energética influencia diretamente nossa realidade. De acordo com o Dr. David Hawkins, todas as emoções possuem uma frequência específica, e quanto mais elevada for essa vibração, mais positiva e equilibrada será nossa vida. Neste post, você entenderá o que é a Escala de Hawkins e aprenderá técnicas para elevar sua energia de forma prática e eficaz!
O Que é a Escala de Hawkins?
A Escala de Hawkins é um modelo que mede o nível vibracional das emoções humanas, indo de 20 (vergonha) até 1000 (iluminação). Essa escala mostra como nossas emoções impactam diretamente nossa energia e nossas experiências diárias.
Exemplos de níveis de frequência:
Vergonha (20) e Culpa (30): Energias extremamente baixas e destrutivas.
Medo (100) e Raiva (150): Emoções de luta ou fuga que drenam energia.
Aceitação (400) e Amor (500): Estados que promovem bem-estar e expansão.
Alegria (600) e Iluminação (1000): Frequências elevadas de realização e conexão espiritual.
Se sua vibração está baixa, não se preocupe! Existem formas eficazes de elevar sua frequência.
Como Medir Sua Frequência?
Existem diferentes formas de verificar seu nível vibracional. Veja dois métodos simples:
Método 1: Cinestesia (Teste do Corpo)
- Fique em pé, em um local tranquilo.
- Feche os olhos e respire fundo.
- Pergunte mentalmente: “Minha vibração está elevada ou baixa?”
- Se seu corpo se inclinar para frente, sua energia está positiva; se for para trás, há bloqueios a serem trabalhados.
Método 2: Radiestesia (Uso do Pêndulo)
- Segure um pêndulo sobre sua mão aberta.
- Pergunte mentalmente: “Minha frequência está elevada?”
- Se o pêndulo girar no sentido horário, sua energia está boa; se girar no anti-horário ou ficar parado, há bloqueios.
Como Elevear Sua Frequência?
Se você percebe que sua energia está baixa, aplique essas técnicas para aumentar sua vibração:
Afirmações Positivas
As palavras que usamos afetam diretamente nossa energia. Experimente repetir frases que elevam sua vibração:
- Medo e Insegurança (100): “Eu sou seguro, sou protegido e confio no fluxo da vida.”
- Orgulho e Resistência (175): “Eu sou flexível e aberto para novas oportunidades.”
- Gratidão e Abundância (500): “Eu sou um ímã para tudo que é bom.”
Outras Técnicas Poderosas
- Respiração Consciente: Inspire profundamente e solte devagar para equilibrar a energia.
- Banho de Ervas: Use lavanda para relaxamento, alecrim para disposição e arruda para limpeza energética.
- Cristais: Quartzo Rosa para amor, Ametista para espiritualidade, Citrino para prosperidade.
- Música Frequencial: Sons de 528 Hz promovem cura e 963 Hz ajudam na expansão da consciência.
- Movimento e Dança: Ativar o corpo desbloqueia energias estagnadas.
Quer Mudar Sua Vibração de Forma Prática?
Siga este plano simples de 7 Dias Para Elevar Sua Energia:
Dia 1: Identifique sua vibração e registre como se sente.
Dia 2: Pratique afirmações positivas 3 vezes ao dia.
Dia 3: Medite por 5 minutos ouvindo músicas de alta frequência.
Dia 4: Faça um banho energético para purificação.
Dia 5: Evite notícias e conversas negativas.
Dia 6: Expresse gratidão por 10 coisas no seu dia.
Dia 7: Realize um ato de bondade sem esperar nada em troca.
Ao longo desses sete dias, você criará uma nova sintonia vibracional, permitindo que energias mais elevadas se tornem parte do seu cotidiano. Pequenos hábitos positivos, quando mantidos com consistência, podem gerar transformações profundas em sua vida e bem-estar.
Elevar sua vibração pode transformar sua vida, trazendo mais bem-estar, oportunidades e equilíbrio. Ao aplicar a Escala de Hawkins no seu dia a dia, você aprenderá a se manter em estados mais elevados e positivos. Comece hoje e experimente as mudanças!
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